饮食养生3月尾周健康运：龙、蛇

生肖龙

本周健康情况：★★★★★

这个礼拜生肖龙的健康情况不错哦！基本上没啥病痛的困扰，心情愉快的同时，神采飞扬的节奏，没啥需要特别关注的问题。在这一周里，生肖龙只要做好基本的健康把关工作，例如保证规律的饮食和作息，均衡饮食，多吃点青菜蔬果就好了。关于锻炼方面，本周可以多走走路，逛街也可以，室内的话就可以做些简单的有氧操运动。

本周开运食物：杏仁、 核桃。

生肖蛇

本周健康情况：★★★☆☆

生肖蛇本周的健康情况尚佳，没有什么大问题需要注意，就是休息要补足就是了。月底这段时间，生肖蛇的学业或是事业都比较忙碌，此时必须要注意劳逸结合，不能累坏身体。如果这点能够把关好，其实本周就没啥健康的问题了。另外，如果想要锻炼的朋友，可以去公园散散步，打赤脚走走石子路，能够促进足部穴位循环。

本周开运食物：雪梨、牛油果。

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