立春当周生肖猴、鸡怎样把关健康

生肖猴

当周的健康评级：★★★★★

在打拼奋斗的同时，不忘享受生活的生肖猴，立春当周的健康运势棒棒哒。在这一周里，生肖猴可谓是“吃嘛嘛香”的状态，而且睡眠质量很好，基本上没有什么问题需要特别提醒。

建议：立春当周，生肖猴可以多吃点五谷杂粮，利于补充营养成分的摄入。生肖猴本周的胃口很好，但不要太放纵自己任性吃吃吃，不然看到体重磅上的数字你就会后悔不已了。另外，平日没事也可以写写画画，都利于放松身心。

生肖鸡

当周的健康评级：★★★★☆

立春节气当周，生肖鸡的健康情况还不错。虽然年近岁末，你们也加入到最后的冲刺奋斗中，但是没有忘记对身体的保养。不过随着天气渐冷，生肖鸡朋友要注意别老是紧关窗户，通风还是有必要的，平时也要多洗手，做好流感的防御工作。

建议：生肖鸡本周可以多吃点绿色的水果，如猕猴桃、青葡萄等，不仅利于健康，而且对美容也有一定的功效哦。另外，平日闲暇之时，可以去健身房做做体育锻炼，或是跳跳健美操都是不错的。如果不喜欢运动的朋友，那么下棋这种益智的娱乐活动会是不二之选。

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