立春当周生肖马、羊怎样把关健康

生肖马

当周的健康评级：★★★★★

立春当周，生肖马简直就是神采飞扬的良好状态，精神面貌特别饱满。从旁人都看得出，你本周的健康很不错，气色很好，做什么事都充满干劲，所以表现也很不错哦！虽然状态很好，但也不能肆意挥霍。

建议：生肖马本周可以多吃点苹果或是其他的水果也行，但不能过量，再好的东西过量也是会出问题的。平日参加体育锻炼的话，爬楼梯是不错的选择，而且不管怎样的天气都不会受影响。另外，周末放假可以约三五好友去爬爬山。

生肖羊

当周的健康评级：★★☆☆☆

生肖羊本周的健康情况就不大理想，或许是忙于年会或是年末总结等各种事情。再加上年近岁末，各种应酬活动都涌过来。此时要尽量较少烟酒的摄入，尤其是开车的朋友，千万不要抱着侥幸心理酒后驾驶。另外，二手烟也要远离。

建议：在这一周里，星座屋小编提醒生肖羊朋友，要节制烟酒的同时，可以多吃点鱼和虾，帮助提神健脑。平日有时间的话，可以打打球来放松身心，出出汗也好。另外钓鱼也是不错的休闲娱乐活动哦，反正就是不要整天躲在室内。

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