饮食养生3月尾周健康运：猴、鸡

生肖猴

本周健康情况：★★☆☆☆

本周生肖猴的健康运势非常一般，甚至有点严峻的危险指数。本周主要是因为你们的抵抗力比较弱，而近期流行感冒又比较多，容易被感冒咳嗽缠上。星座屋小编建议生肖猴朋友，本周要做好个人卫生的防御，俗话常说“病从口入”，所以第一道关口需要把关好。另外，锻炼方面，可以自己练练瑜伽，或是多出门走动走动。

本周开运食物：虾、韭菜。

生肖鸡

本周健康情况：★★☆☆☆

本周生肖鸡的健康运势比较不好，容易被流行病菌缠上。归根到底，生肖鸡的情况跟上面一位有点相近，也是因为抵抗力弱，免疫力低下，导致自己陷入小病的困扰中。本周要多关注天气的变化，做好添减衣物的准备，也不要去淋雨。另外，锻炼方面，生肖鸡可以练练太极拳，来提升自己的免疫力。不喜欢运动的朋友，也可以看看书听听歌来放松下身心。

本周开运食物：芹菜、圣女果。

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