立春当周生肖马、羊怎样把关健康
生肖马
当周的健康评级:★★★★★
立春当周,生肖马简直就是神采飞扬的良好状态,精神面貌特别饱满。从旁人都看得出,你本周的健康很不错,气色很好,做什么事都充满干劲,所以表现也很不错哦!虽然状态很好,但也不能肆意挥霍。
建议:生肖马本周可以多吃点苹果或是其他的水果也行,但不能过量,再好的东西过量也是会出问题的。平日参加体育锻炼的话,爬楼梯是不错的选择,而且不管怎样的天气都不会受影响。另外,周末放假可以约三五好友去爬爬山。
生肖羊
当周的健康评级:★★☆☆☆
生肖羊本周的健康情况就不大理想,或许是忙于年会或是年末总结等各种事情。再加上年近岁末,各种应酬活动都涌过来。此时要尽量较少烟酒的摄入,尤其是开车的朋友,千万不要抱着侥幸心理酒后驾驶。另外,二手烟也要远离。
建议:在这一周里,星座屋小编提醒生肖羊朋友,要节制烟酒的同时,可以多吃点鱼和虾,帮助提神健脑。平日有时间的话,可以打打球来放松身心,出出汗也好。另外钓鱼也是不错的休闲娱乐活动哦,反正就是不要整天躲在室内。
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