立春当周生肖虎、兔怎样把关健康
生肖虎
当周的健康评级:★★☆☆☆
不甘落后的生肖虎,年前这段时间当然也不允许自己放松,所以忙起来也是没日没夜。在这一周里,你们的健康情况欠佳,主要是受到情绪起伏的影响比较多。出门在外,尤其是去阳光沙滩这种度假的地方,要做好防晒的工作。在家,防寒保暖不能大意。
建议:生肖虎本周可以多吃一些健脾养胃的东西,尤其是肠胃不舒服的时候,可以喝点养胃粥,如大枣莲子粥、薏米山药粥、银耳粥、鸡杂粥等。星座屋小编建议平日可以参加一些射击类型的运动项目,或者有时间的话参加户外集体活动也是不错的。
生肖兔
当周的健康评级:★★★★☆
相比起前面的三位“工作狂”,懂得走和停的生肖兔,本周的健康情况就乐观许多。整体的状态都很不错,生活有着自己的规律,吃饭睡觉都有自己的时间表。如此自律的生肖,本周的健康没啥可以担心的,就是参加体育锻炼时,要做好关节方面的保护工作。
建议:本周生肖兔可以喝点桂圆莲子粥,具有补血安神、健脑益智的功效,能够为你们带来红润的脸色。如果对舞蹈有兴趣的朋友,也可以去跳跳舞来锻炼身体,也利于身材塑形。放假的时候,可以适当地打打球,来提升自己的灵活应变能力。
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