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生肖鼠炎炎夏日需警惕这健康问题!

星座 www.xzw.com 编辑:Ying
夏日炎炎,骄阳似火,大地仿佛被置于巨大的蒸笼之中。高温、高湿的天气不仅让人感到闷热难耐,还对身体健康构成了不小的威胁。在这样的季节里,人体的新陈代谢加快,能量消耗增大,同时细菌、病毒等病原体也更加活跃,稍有不慎,就可能引发各种健康问题。从中医的角...

生肖鼠:谨防肠胃不适

属鼠的人在夏季肠胃较为敏感。高温天气下,食物容易变质,若饮食稍不注意,就可能引发肠胃炎等疾病。此外,夏季人们往往喜欢吃生冷食物,如冷饮、凉拌菜等,这对属鼠人的肠胃刺激较大。属鼠人要格外注意饮食卫生,尽量不吃隔夜饭菜,少吃生冷食物。同时,要规律饮食,避免暴饮暴食,给肠胃造成过大负担。可适当多吃一些健脾养胃的食物,如山药、小米等,以增强肠胃功能。

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