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生肖猴炎炎夏日需警惕这健康问题!

星座 www.xzw.com 编辑:Ying
夏日炎炎,骄阳似火,大地仿佛被置于巨大的蒸笼之中。高温、高湿的天气不仅让人感到闷热难耐,还对身体健康构成了不小的威胁。在这样的季节里,人体的新陈代谢加快,能量消耗增大,同时细菌、病毒等病原体也更加活跃,稍有不慎,就可能引发各种健康问题。从中医的角...

生肖猴:预防肠胃功能紊乱

属猴的人在夏季肠胃功能容易紊乱。他们可能比较贪吃,夏季各种美食琳琅满目,容易控制不住自己的食欲,导致肠胃负担过重。而且,夏季食物种类繁多,如果不注意饮食卫生,也容易引发肠胃问题。属猴人要控制自己的食欲,避免暴饮暴食。尽量选择清淡、易消化的食物,少吃辛辣、油腻、刺激性食物。注意饮食卫生,不吃不洁食物。可适当进行一些腹部按摩,促进肠胃蠕动,帮助消化。

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