五一假期当周健康情报：龙、蛇

生肖龙

本周健康情况：★★★☆☆

生肖龙本周的健康情况平平，还是需要关注下的。本周睡眠质量欠佳，不是失眠就是常常发梦，容易影响到第二天的精神状态。而本周主要导致健康扣分的项目就是这个，所以可以在提高睡眠质量方面下点功夫，睡前可以喝点牛奶或是芝麻糊。另外，平日有时间的话可以去打打球，运动下身体，能够帮忙解压的同时，也利于晚上入眠。也可以在睡前听写舒缓的音乐。

本周开运食物：芝麻、核桃。

生肖蛇

本周健康情况：★★★★★

生肖蛇这个礼拜的健康情况棒棒哒。生肖蛇本周可以享受清爽舒服的状态，可以好好去安排假期的节目。星座屋小编建议你们假期的节目可以安排休闲放松类的为主，例如跟朋友们喝个下午茶，或是去ktv唱唱歌，还可以来个户外的野餐，都是不错的选择。另外，运动方面如果对健美操有兴趣的朋友，可以跳跳，来锻炼身体，也能健身塑形。

本周开运食物：西红柿、菠萝。

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