国庆黄金周，生肖鼠健康咋把关？

生肖鼠

一周健康评分：★★☆☆☆

生肖鼠在国庆当周时，健康运势并不乐观。期间生肖鼠容易因为睡眠不足而导致身体抵抗力下降，常有不适。另外，心情方面的负能量也会为你们的健康打折扣，所以把关健康，生肖鼠朋友要保持乐观的好心情，才能好好享受假期。

如果想为健康加分，生肖鼠可以去做做推拿或是按摩，让常坐不动的坚硬身板得到舒缓，也利于身体的放松，对睡眠也有一定的帮助。至于休闲娱乐的话，生肖鼠可以跟棋友们下下棋，让大脑活动活动起来，同时利于提升智力哦！

养生开运食物：柠檬、梨。　　

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