国庆黄金周，生肖龙健康咋把关？

生肖龙

一周健康评分：★☆☆☆☆

生肖龙来到国庆假期当周，健康运势比较严峻，需要多加注意。本周生肖龙的情绪起伏不定，大多数的时间都被负能量占据，就连胃口都大幅度下降。明明是可以享受口福的假期，可生肖龙的状态根本就没有享受的动力，而这样消极的状态也会反过来影响到身体。

如果想要把身体状况拉回来，生肖龙可以考虑在假期当中每天都抽点时间来跳跳绳，半个钟就OK，活动量已经足够大了，利于帮助你增强体魄，也能让挥洒汗液，促进胃口。至于休闲娱乐方面，生肖龙可以约上家人或是朋友，到附近的公园、生态园去走动走动，也能放松身心。

养生开运食物：山楂、西兰花。

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