芒种节气一周健康要注意：马、羊

生肖马

本周健康情况：★★★★★

生肖马在芒种这一周，健康情况特别棒，状态点赞。本周生肖马不仅心情舒畅愉悦，整个人都是一种很轻快的阳光状态。所以本周不会有什么健康的问题出现，只要做好基本的作息饮食就好。近期天气比较好，建议生肖马有空的时候可以多到户外走动，不要老是躲在空调房里。特别是早晚没什么阳光的时候，特别适合到公园走动。另外，适当地挑战些极限难度的运动也是可以的，不过要量力而为。

本周开运食物：百合、鸭肉。

生肖羊

本周健康情况：★★★☆☆

生肖羊本周的健康运势一般般吧，不能太放纵。户外的气温居高不下，本周生肖羊的火气也有点大，情绪的躁动容易引起肝火方面的问题，这些需要注意。运动健身方面，星座屋小编建议生肖羊可以开展一些调节情绪的项目，例如打保龄球或是练瑜伽。另外，放假没事的时候，最好不要宅在家里，可以去动物园或是湿地保护区等地方走动走动，感受大自然的魅力。

本周开运食物：莲子、苦瓜、绿茶。

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