5月中旬一周健康小贴士：马、羊

生肖马

本周健康情况：★★★★☆

生肖马来到5月中旬一周，健康方面的情况很不错，没有什么病痛的影响。本周生肖马只要做好基本的健康把关就没啥问题，不过运动还是要适量的，放假的时候可以到户外走走，呼吸下清新的空气。如果想要锻炼身体的朋友，有条件的话可以考虑跆拳道，既能防身又能强身健体。此外，其实每天去晨跑或是夜跑一小段，坚持下来效果也是不错的。

本周开运食物：核桃、山药。

生肖羊

本周健康情况：★★★☆☆

生肖羊这一周的健康情况中规中矩。主要是因为本周的工作量比较繁重，生肖羊经常要加班加点来赶，导致休息不够，影响着第二天的精神状态。所以，星座屋小编提醒生肖羊朋友，本周要好好保证自己的作息时间，另外，平日在家可以做些深蹲或是平板撑的简单运动，来锻炼身体。放假的时候，生肖羊可以去郊外走走，舒缓下一周的工作压力。

本周开运食物：松子、豆腐。

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