清明当周的健康情报：鼠、牛

生肖鼠

本周健康情况：★★☆☆☆

生肖鼠这一周的健康情况并不是很好，主要是没什么胃口。清明当周，生肖鼠有点食欲不振，对什么美食都感觉提不起胃口。另一方面，本周可能会有因为吃错东西而导致出现腹泻的情况，而本身的抵抗力也欠佳。建议生肖鼠朋友本周要注意饮食的卫生，尽量不要去吃大排档。另外你们也可以适当地做做运动，例如跳跳健美操或是散散步都可以。不仅能放松身心，还利于塑身保健。

本周开运食物：沙枣、苹果。

生肖牛

本周健康情况：★☆☆☆☆

在清明假期的前后，生肖牛会面临比较重的工作压力，导致健康大打折扣。本周生肖牛最需要的就是休息，如果有假期的话应该好好放松和调节一下。在平日工作之际，生肖牛不要老是顾着埋头工作，偶尔也要站起来走动，活动下筋骨，伸伸腰什么的。另外，放假的期间，如果不喜欢运动的朋友，可以去听一场音乐会或是演唱会，放松下身心，利于舒缓工作上的压力。

本周开运食物：麦包、酸奶。

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