与血型君更搭的食物
A型血的人是吃草动物,为什么这样说?因为他们的消化器官比较敏感,很有可能与他们对周围的事物过度关注的性格优关,而蔬菜这样健康又能促进肠谓蠕动的食物就最适合他们了,实在想吃肉的话,那就选择鸡肉和鱼肉这类易消化的食物吧!
B型血人的体质对甲壳类的食物特别难消化,平时应该多补充牛奶啊,乳酪啊等乳制食品,这样可以帮自己补充一下缺乏的钙质,才不会到老年骨质疏松呢!而且易肥体质的B型还应该远离一下鸡肉和面食这种容易导致肥胖的食物哦!
与AB型血最搭配的食物是豆腐哦,虽然他们的消化系统没有什么问题,但是爱吃肉类和面食的他们,脂肪正在不断增加,如果还想寻找回婀娜多姿的身材,建议还是多吃豆腐好了,既健康又好吃,最重要的是吃不胖啊!
O型血的人胃酸特别多,所以与B型血相反的是不要进食太多乳制品了,却能很好地消化肉类哦,真是名副其实的肉食动物!但是也要吃些蔬菜平衡一下营养才好哦!特别要告诫一下那些工作狂少喝两杯咖啡,要不然你的胃会抗议得很厉害的!
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