双子座会否陷入“自我PUA”怪圈？
星座 www.xzw.com 编辑:Ying
“PUA”一词原指情感操控，但如今更多被用来形容一种自我贬低、过度苛责的心理状态。很多时候，我们总是以为“PUA”来自外界，却常常忽略，最锋利的刀刃往往握在自己手中。从星座的角度出发，基于12星座的性格各异，那么在面对自我评价时，有的星座能够做到自信洒脱，而...
双子座“自我PUA”级别：★★★☆☆（思维内耗型）
双子座的“自我PUA”源于过度活跃的思维。他们会在脑海中反复回放对话细节，纠结“是不是说错话了？”“别人会不会讨厌我？”这种内耗让他们疲惫不堪，甚至影响睡眠。双子需要学会“抓大放小”，把注意力放在行动上而非情绪上。比如，与其纠结过去，不如主动约朋友见面，用行动验证关系。告诉自己：“别人怎么想是别人的事，我做好自己就够了。”减少精神内耗，才能释放更多创造力。
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