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你的情绪垃圾是不是该清理了

星座 www.xzw.com 编辑:小c

你的情绪垃圾是不是该清理了?测试开始:

1、在感到伤心的时候,你会痛哭?

不会→4

会→2

偶尔会→3

2、在气头上,你会控制不住情绪动手打人?

不会→3

会→4

偶尔会→6

3、假设你住院了,可是家人却没空照顾你,你会?

伤心难过→7

求人帮忙照顾自己→5

自己照顾自己→4

4、你经常听以下哪一种音乐?

怀旧的→7

节奏强的→8

纯音乐→6

5、你有一个好的生活习惯?

是→7

不是→6

应该是→8

6、你经常会被朋友当成情绪垃圾桶?

是→9

不是→7

偶尔会→10

7、你喜欢运动?

不喜欢→10

一般般→9

喜欢→8

8、在遇事的时候,通过深呼吸你就能够冷静下来?

能→D

不能→9

偶尔能→10

9、在气温特别高的天气下,你会变成一个容易暴躁的人?

偶尔会→10

会→B

不会→C

10、于你而言,最好的减压最好方式是睡觉、运动、还是运动?

运动→D

抱怨→B

睡觉→A

(本次测试共10小题,分析结果请继续往下看。)


测试结果分析:

A、你会不会偶尔被人吐槽负能量满满?总是因为身边的一些人,或者一些事情而情绪化?你必须得承认,你并不能很好地控制自己的情绪,正因为如此,堆积在你心里的情绪垃圾也是逐日在增加,你的情绪垃圾早就该清理了,想要甩掉一些负能量,你必须要做的一件事情,也正是要适时清理掉那些情绪垃圾。

B、大多数时候,你能够控制好自己的情绪,不会放任自己去表现情绪化的一面,不过,有时候你还是不可避免地出现了情绪失控的情况,所以,堆积在你心里的情绪垃圾,其实也是不少呢。若是你选择忽视它们,随着时间的过去,你非但不会变得更好,反而会被它们所拖累,你会变得非常容易情绪化。

C、生活中,你极少产生一些情绪垃圾,所以,你并不需要花时间去清理情绪垃圾,你也不会把身边的人当成情绪垃圾桶,所以,你也不会陷入把别人当成情绪垃圾桶,导致自己没朋友的窘境。跟你待在一起,别人反而会暂时忘掉生活中的烦恼,别人在你身上感受到的正面情绪远远多过于负面情绪。

D、也许你自己并不知道,你会适时清理掉一些情绪垃圾,虽然你几乎每天都会产生一些情绪垃圾,但它们却对你起不到什么严重的影响,你更不会长期被一些负能量所困扰,所以,你并没有多少情绪垃圾,在别人眼里,你是一个正能量满满的人,并没有什么事情能够真正影响到你。

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