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中秋前夕生肖马的健康能否无忧?

星座 www.xzw.com 编辑:Ying
距离最近的一个假期,就在中秋节。这是个属于家人团圆,延续至今,还有着相对浓郁过节气氛的一个节日。不少的人已经规划着节日假期要怎么玩,怎么豪吃,而这些放肆的前提,都得建立在身体健康无碍的前提上。那么,中秋前夕,12生肖的健康能否无忧?请随星座屋小编来了解。


生肖

一周健康评分:★★☆☆☆

生肖马在中秋前夕,健康情况欠佳。这一周里,生肖马的精神状态非常不好,不是老是犯困就是容易走神,不仅效率低下,就连整个人看起来都没有生气。星座屋小编提醒生肖马朋友,本周非常需要休息,尤其是晚上的睡眠时间,说什么都不能牺牲。另外,饮食方面建议清淡为主。

如果想要为自己的健康挽尊的话,最好就是多做运动,跑步或是疾走都是不错的选择,而且你们能在运动出汗的过程中清醒过来,让精神状态充充电。至于休闲娱乐方面,生肖马本周可以趁着假期的时候,去绿道踩踩单车,感受大自然的洗礼。

养生开运食物:苦瓜、话梅。 

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