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中秋前夕生肖龙的健康能否无忧?

星座 www.xzw.com 编辑:Ying
距离最近的一个假期,就在中秋节。这是个属于家人团圆,延续至今,还有着相对浓郁过节气氛的一个节日。不少的人已经规划着节日假期要怎么玩,怎么豪吃,而这些放肆的前提,都得建立在身体健康无碍的前提上。那么,中秋前夕,12生肖的健康能否无忧?请随星座屋小编来了解。


生肖

一周健康评分★★★★☆

生肖龙这一周里,健康情况较好,也是相对轻松的状态。在这一周里,生肖龙基本上没有什么大问题,只是胃口方面有点不好,不管面对什么美食大餐,都提不起食欲。即便是没有什么食欲,进餐的营养还是需要保证的,可以考虑小食多餐,以保肚子不饿。另外,也可以适当地吃一些开胃食物,例如吃些酸酸的东西,刺激下味蕾。

健身方面,生肖龙可以在家做些简单的有氧运动,或是跳下有氧操,尽可能地活动下身体。另外休闲娱乐的话,可以考虑去打打羽毛球,这种全身都能动起来,又富有趣味性的项目,便是不错的选择,而且还能增进与队友的感情。

养生开运食物:西红柿、大葱。

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