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压力山大,B型血如何缓解?

星座 www.xzw.com 2014-01-08 编辑:小编25 星座屋官网

    【导语】压力山大,B型血如何缓解?想知道压力山大,B型血如何缓解吗?自呱呱坠地的那刻起,我们就承继着来自父母的血型。而不同的血型性格有着先天的因素,同时也受到后天环境的影响。我们之中有着不同的生活习惯,即便对于同一件事情我们都有着不同的态度和处理方式,这就是血型不同所干预的区别。压力山大,B型血如何缓解?有兴趣的朋友请随星座屋小编一起了解下吧!


    压力山大,B型血如何缓解:

    一、B型血人的性格。

    B型血人的个性率真开朗,是典型助人为乐的大慈善家。他们的心肠软,极具同情心,为人正直,这造就了他们路见不平拔刀相助的高尚品德。此外,他们乐观大方,为人不拘小节,做事富有干劲,只要是认定的目标就会奋身蛮干一番。对于结果,B型血的人反而更看重自己努力的过程。除了以上的优点之外,B型血的人心胸广阔,容易看得开,并且特别重情义,甚至不惜牺牲当前的利益。强势的他们介于能力优越,总能在事业上干下一番成就。当然,所谓“人无完人”,B型血的人也有着不少的缺点。例如他们性格还略带点横行霸道,全凭直觉和印象做事,缺乏耐心,一成不变等。不过,总体来说,B型血这人值得深交!

    二、B型血人如何缓解压力。

    1、B型血的人情绪波动较大,容易喜怒无常,首先就需要从内而外的调理。那就是说先从均衡健康的饮食习惯开始。现代人整天都埋头为着各自的生计而忙碌,基本上连照顾自己正常饮食都完成不了。其实我们之中很多人都了解均衡健康饮食的重要性,但就是没恒心坚持。对于承受着生活工作各方面压力,又有点情绪波动的B型血来说,健康的饮食习惯尤其重要。PS:B型血的人最好不要节食或者不吃早餐,最好就是少吃多餐。

    2、B型血的人除了通过均衡饮食习惯来舒缓压力之外,还可以进行适当的运动:(1)B型血的人可以每星期抽出一点时间来做些简单的运动,例如步行、跑步或者踩单车都可以。(2)如果不想出户外,那在室内也可以选取一固定物体,进行局部的锻炼肌肉的运动。

    3、B型血的人可以在办公室或者书桌上放些平时可以冲来喝的饮品,例如茶叶、绿豆粉和胡萝卜等。其中茶叶含有大量茶多酚、维生素和多醣,既有防辐射的作用,又起到缓解压力排便等用途。而绿豆,能够帮助人体改善精神上的紧张。至于胡萝卜,很多都人知道这东西很有营养啦,能够帮助人体补充维生素,并能为人体解毒,缓解压力。(完)

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