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B型血快速见“周公”之法!

星座 www.xzw.com 编辑:比比

B型血的人其实生活平时是挺轻松的,他们也不是一个会让自己充满压力的人,对不能强求的事绝对不会强迫自己去完成,除非是自己非常有兴趣的事情,才会投入十二分精神去完成,但大多数时候他们都是轻松自在无压力的!

B型血是一个喜欢为自己寻找乐趣的人,在他们的日常里,最大的正经事就是去玩,比起学习或者工作,他们满脑子都是哪里有好玩的或好吃的,有时候更会苦中作乐,在别人都焦头烂额的时候,他们却能找到其中的乐趣,自己开心个不停!

这样一个看似没任何烦恼的人睡眠应该就很好啊,但是你错了!正是他们玩得太疯了,即使在深夜还喜欢到处游荡,精神一直处于兴奋状态,还爱吃,吃得肚子胀胀的,都是对睡眠有影响的,所以B型血的人不妨应该在睡前阅读一下书本,使自己的心沉静下来,还有最好7点后也不要多吃了,这样一段时间,相信会帮你更快入眠哦!

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